A atemoia é uma excelente fonte de energia rápida, sendo ideal para combater o cansaço e para o pré-treino. Rica em potássio, fibras e vitamina C, ela auxilia no controle da pressão arterial, no sistema digestivo e no fortalecimento da imunidade. Além de nutritiva, sua polpa versátil permite o consumo puro ou em sobremesas sofisticadas como mousses e sorvetes.